Обзор журнала благодарности HappySpree
Журнал благодарности HappySpree предлагает вызов для увеличения счастья, снижения легкой депрессии и улучшения общего благополучия. Приложение позволяет пользователям оценивать свой день с помощью иконок, таких как счастливый, так себе или грустный, чтобы отслеживать свою серию счастья и общее количество счастливых дней. Пользователи могут создавать "счастливые моменты" для записи опытов благодарности, просматривать их в виде слайд-шоу и стремиться к серии из 14 дней публикации благодарности, чтобы установить положительную привычку. Исследования эффективности благодарностных вмешательств также предоставляются в приложении.
Журнал благодарности HappySpree нацелен на повышение уровня счастья, поощряя пользователей вырабатывать привычку благодарности через простые, но эффективные ежедневные практики. Записывая и размышляя о моментах благодарности, пользователи могут улучшить свое общее благополучие и сместить свое внимание к позитиву.
Отзывы пользователей о HappySpree Gratitude Journal
Вы пробовали HappySpree Gratitude Journal? Будьте первым, чтобы оставить свое мнение!